Mønsterplanen 1987 · 3. opplag 1991, s. 288 (skann 290)

og støtteordninger, private organisasjoners hjelpetiltak. Behov, styrke og svakheter i de ulike livsfasene. Kosthold, leveis og helse. Vurdere innkjøp etter behov og evne, økonomi og ressursforvaltning. Miljøvern, omtanke i konkrete, praktiske handlinger. Å se alternative løsninger. HELSE OG HYGIENE Emnet skal være med og gi elevene kunnskaper, ferdigheter og forståelse som kan hjelpe dem til å ta vare på sin fysiske, psykiske og sosiale helse, og legge grunnlag for trivsel og utvikling. Vår tid er preget av stress og livsstilssykdommer. Det er viktig å skape forståelse for sammenhengen mellom livsstil og helse. Å snakke sammen, gjøre noe sammen og å vise omsorg for hverandre er vesentlige forutsetninger for å bevare god helse. Riktig tilberedt, sunn mat, regelmessige og trivelige måltider betyr mye. God hygiene i alle sammenhenger er med og legger grunnlaget for helse og trivsel. 4.-6. klasse Kroppen vår: Hvordan kroppen virker, hvordan holde seg frisk, om å godta kroppen. Tannvern. Riktige arbeidsstillinger. Levesettet vårt: Kost og ernæring, fysisk aktivitet, søvn, orden og rytme i hverdagen, renslighet, personlig hygiene, skadelige stoffer (ANT). Sykdommer: Barnesykdommer, allergier og astmatiske lidelser, sykdom og diett, smittefare, mikroorganismer. Utviklingspsykologi: Kunnskap om seg selv, om å godta sine følelser, om å bli trygg på seg selv. Jeg selv og de andre. Hygiene: Rengjøringsmidler, hvordan vi bruker og oppbevarer dem, renhold som gir trivsel. Praktiske oppgaver. 7.-9. klasse Kroppen vår: Oppbygning og funksjon, forutsetninger for at kroppen skal fungere. Tannvern. Ergonomi. Levesettet vårt: Kost og ernæring, fysisk aktivitet, renslighet, personlig hygiene, skadelige stoffer (ANT). Sykdommer: Livsstilssykdommer, miljøskader, allergier. Kjønnssykdommer, HIV-infeksjon, AIDS. Sykestell i hjemmet. Forebyggende helsearbeid, hjelpeinstanser. Utviklingspsykologi: Pubertet, bli voksen, våre ulike behov, sosialt samspill. Hjemmeulykker: Årsaker, forebyggelse. Farlige stoffer og gjenstander, sikkerhetsutstyr, førstehjelp. Hygiene: Hygiene i hjemmet, kjøkkenhygiene, matvarehygiene, hygiene og trivsel. Praktiske oppgaver. Lover og forskrifter. KOST OG ERNÆRING Undervisningen skal stimulere til sunt og godt kosthold. Mat og drikke gir kroppen de stoffer som er nødvendige for vekst og vedlikehold, og hjelper på samme tid de enkelte organer til å fungere normalt. Barna skal oppdras til måtehold og til å føle ansvar for andre. Det skal ikke være en selvfølge at vi lever i overflod, mens barn og voksne i andre land sulter. Som deltakere i verdenssamfunnet må vi se ernæringsspørsmål i videre perspektiv. 288

Mønsterplanen 1987 · 3. opplag 1991 s. 288 skann 290

Siter