Mønsterplanen 1987 · 3. opplag 1991, s. 280 (skann 282)

FRILUFTSLIV, LEK OG IDRETT Så tidlig som mulig skal elevene vennes til å ferdes ute i naturen. På oppdagelsesferder her kan de få utløp for trangen til å utforske og eksperimentere, og de kan hente tilfang til lærestoff fra andre fagområder. En skal ta sikte på at elevene får forståelse for de økologiske prosessene og gjennom det utvikle sansen for den levende naturen og viljen til å verne om den. Elevene må lære hvordan de med enkle hjelpemidler kan leve og overleve i naturen. Framfor alt er det viktig at barn får oppleve den gleden og det velværet som naturen og friluftslivet kan gi. For å motivere elevene til å delta i lek og idrett må skolen legge til rette aktivitetene på en slik måte at alle kan delta ut fra sine forutsetninger og behov. Skolen skal gi innføring i et bredt utvalg av idretter, spill og andre fritids- og lekeaktiviteter. Under delemnerne er bare de idrettsaktivitetene som er mest utbredt i vårt land, tatt med. En regner likevel med at lokale forhold og ressursene på den enkelte skole vil være avgjørende for det tilbudet elevene får, slik at også andre aktiviteter og idretter kan komme med i lokale læreplaner. Regler, størrelsen på baner, tyngden på redskaper osv. skal være tilpasset alderstrinnet og elevenes ferdighet. Mange er interessert i idrettsaktiviteter og opptatt av det som skjer i idrettslivet. Det er viktig at skolen utnytter denne interessen. Ved utgangen av grunnskolen skal elevene ha fått praktiske erfaringer og innsikt som gir dem grunnlag for å velge trenings- og mosjonsformer og drive lagidrett eller individualidrett som passer for den enkelte. 4.-6. klasse Ballspill: Balleker og ballspill som elevene kjenner. Ulike former for slåball. Minispill i basketball, fotball, håndball og volleyball. Innføring i racketspill. Friidrett: Løp med varierende tempo. Stafettleker. Lengdehopp. Høydehopp. Hopp over hinder. Kast med ulike redskaper, liten og stor ball, slengball. Friluftsliv: Planlegging og gjennomføring av turer i nærmiljøet. Turer i oppmerkede løyper. Overnatting i telt. Leirplass, leirbål, bruk av åpen ild. Enkel matlaging på bål. Bruk og stell av utstyr. Kart og kompass. Gymnastikk, turn: Enkle øvelser på gulv og matte. Apparatøvelser, for eksempel hopp over kasse, øvelser i bom, ringer og svingstang. Øvelser med ball, hoppetau og ringer. Orientering: Karttegn. Orientere kartet etter terrenget. Orientering i området rundt skolen. Løype- og linjeorientering. Kompasskurs. Ski: Lekeaktiviteter. Skiturer. Smøring av ski. Grunnleggende teknikker i langrenn, hopp, slalåm og utfor. Ferdselsregler i bakke og løype. Skøyter: Lekeaktiviteter. Variert skøytegang. Samspilløvelser. Minispill. Svømming: Tilvennings- og trygghetsøvelser. Videreføring av allsidige opplegg fra småskoletrinnet. Brystsvømming, ryggsvømming, sidesvømming, crawl, ryggcrawl. Trå vannet, svømme under vann, dykking. Vending. Hopp og stup. 7.-9. klasse Ballspill: Videreføring av racketspill, basketball, fotball, håndball og volleyball. Regler, fair play, samspill. Teknikk, taktikk. Friidrett: Sprint, langdistanse, hekkeløp, terrengløp. Høydehopp, lengdehopp, trestegshopp. Kast med stor og liten ball, slengball, kule. 280

Mønsterplanen 1987 · 3. opplag 1991 s. 280 skann 282

Siter