Undervisningsplaner for den høgre almenskolen 1950, s. 143 (skann 145)

— 143 — Ved overgang til ny tabell legges inn nye øvinger etter hvert, slik at ikke hele tabellen instrueres fra nytt på en gang. f) Lærerinnen bør når det er mulig, delta i øvingene. Det gir hurtig og godt resultat, da lysten til å etterlikne er stor. Elevene må få forståelse av hvorledes og hvorfor øvingene skal utføres, så deres arbeid blir bevisst. Pensum: Det vil bli satt opp et øvelsesforråd som angir minimumskravet for realskolene og gymnasene. Rytme: a) Rytmen spiller en stor rolle i moderne oppdragelse. Det gjelder derfor at lærerinnen setter seg inn i den riktige rytme til de forskjellige øvinger, og det er av stor betydning at elevene av og til får musikk til øvingene. Musikken skjerper sansen for rytme, den stimulerer og setter elevene i godt humør; men den må passe nøye til øvingene, ellers er den mer til skade enn til gagn. b) Som et middel til å framelske og øve rytmesansen bruker en folkeviseleik og folkedans (turdanser som høver). Idrett. A. Leik: 1. Stafettløp og andre løpeleker. 2. Ball-leker som festningsball, kurvball og langball. Handball for de øverste klassene. B. Friidrett: a) Høgdehopp med og uten tilløp — over løs list. b) Lengdehopp med og uten tilløp — satsplanke og hoppegrop — satsen øves med begge ben. c) Korte løp, 50—80 m — liggende start. d) Kast med stor ball, liten ball og slenge-ball — øves med begge hender. C. Svømming drives der det er høve til det. En innøver rygg- og brystsvømming, hopp, stup, dykking, flyting, frigjøring og ilandføring. Kunstig åndedrett etter Holger Nilsens metode.

Undervisningsplaner for den høgre almenskolen 1950 s. 143 skann 145

Siter