Undervisningsplaner for den høgre almenskolen 1950, s. 140 (skann 142)

— 140 — 2. og 3. klasse (3. klasse i realskolen svarer til 3. klasse i det 5-årige gymnas). 1. Løp, maksimum 60 meter. Stafettløp 4 X 60 meter. Hekkeløp (bare i 3. klasse) 60 meter (5 hekker 76,2 cm høge. Avstanden fra startlinjen til 1. hekk 10 meter, mellom hekkene 7,5 meter, fra siste hekk til mål 20 meter). 2. Hopp. Høgdehopp og lengdehopp. 3. Kast. Kulestøting (vekt 4 kg), diskoskast (vekt 1,5 kg). Det må være fast regel at en i innetimene i gymnastikk gjennomgår en eller flere detaljer fra friidrettens øvinger. En vil ellers ha vanskelig for å få det fulle utbytte av disse øvingene når en kommer ut på idrettsplassen. Ute på plassen får en sette detaljene sammen og utføre øvingen i sammenheng. Dette gjelder for alle klasser i realskole og gymnas. Gymnaset (de to siste klasser). 1. Løp 100 meter. Stafettløp 4 X 100 meter. Hekkeløp 100 meter (10 hekker 91,4 cm høge. Avstanden fra startlinjen til 1. hekk 13,25 meter, mellom hekkene 8,25 meter, fra siste hekk til mål 12,5 meter). 2. Hopp. Høgdehopp og lengdehopp. 3. Kast. Støt med kule (juniorredskap). Diskoskast > Spydkast > Ovenfor er stilt opp en plan for fordelingen av friidretten på de enkelte klasser i den 3-årige realskole og det 5-årige gymnas. I den 2-årige realskole og det 4-årige gymnas foretar læreren skjønnsmessig fordeling på de enkelte klasser. I realskolen og gymnaset øver en de alminnelige vinteridretter hvor forholdene tillater det.

Undervisningsplaner for den høgre almenskolen 1950 s. 140 skann 142

Siter