Normalplanen 1939 · 1948-vitne, s. 211 (skann 213)

211 5. klasse. H. Askeland og A. Strø m-0 Isen: Gymnastikktab eller for folkeskolen, tab. XI —XVI, Tabell XI: I—3 b, 4, 5—7 a, 7 -f, 7 b—B, 8 -f, 9—lo, 11, Tabell XII: I—2 a, 2b, 3—4, 4 -f, 5—7 a, 7b,8, 8 -f, 9—12, Tabell XIII: I—4 a, 4b, 4+, s—B, B+, 9—lo, 11, 12, Tabell XIV: I—3, 4a, 4+, 4b—7, 7+, B—lo -f, 11, 12, 13 a og b, 14 a, 14 b — l 6. Tabell XV: I—4 a, 4 -f, 4 b—s, 6—7, 7-f, B—lo, 11, 12, 13 a, 13 b, 14 a, 14 b og c, 15 a, 15 b, 16. Tabell XVI: 1, 2a, 2 b—3, 3-f, 4a,4 b, 5—7, 7-f, B—lo, 11, 12—13 a, 13 b, 14—15 a, 15 b, 16. Svømming. Tørrsvømming: Ryggsvømming med små armtak, armer og bein samtidig. Brystsvømming, arm- og béinsvømming sammen i svømmetakt. I vann: Ryggsvømming med små armtak i sele, først på grunne og så på dypt vann. Brystsvømming med armer og bein samtidig i sele, *på grunne og til slutt på dypet. Leik og idrett ute i høstterminen Langball: Lær elevene alle reglene. Høgdehopp og kast med liten ball: La ikke elevene øve hopp og kast før detalj ene er noenlunde lært. 60 m løp: Startstillingen. Repeter starten og beinføringen. Øv så fullt løp. Leik og idrett ute i vårterminen: Kurvball. Lær elevene oppstillingen og de viktigste reglene for spillet. Lengdehopp og kast med stor ball: Øv detaljene først. 6. klasse. H. Askeland og A. Strø m-0 Isen: Gymnastikktabeller for folkeskolen, tab. XXI—XXVI. Tabell XXI: I—4 a, 4 b, 4+, 5—7 a, 7 b—B a, 8 b—9 a, 9 b, 10—12, 13, 14—15 a, 15 b, 15 c—l 7. 12—13 a, 13 b, U a—U b, 15, 16. 13 a, 13 b—ls a, 15 b, 16. 13—15 a, 15 b, 16.

Normalplanen 1939 · 1948-vitne s. 211 skann 213

Siter