Normalplanen 1939 · 1948-vitne, s. 203 (skann 205)

203 leikformer. Disse må en legge an systematisk og få dem utført slik at det holdningsrettende moment kommer fram. For mindre barn skal en helst bruke tilsiing. Etter som barna blir større, kan en litt etter litt gå over til kommando. Tilsiingen skal være bestemt, og det må være orden og disiplin fra første time. Etter hvert som barna blir større, må en drive opplæringa slik at de kommer til å arbeide bevisst. De skal lære å forstå hvorfor øvingene skal utføres slik som de lærer dem. Gymnastikktabellen. Hvis en gymnastikklærer synes at enkelte øvinger (nr.) i en tabell er litt snautt representert, kan han legge inn høvelige øvinger fra tidligere tabeller. Ved overgangen til ny tabell må en bare ta inn et par øvinger om gangen, så en unngår for mye instruksjon av nytt i en og samme time. Når to eller flere øvinger i en tabell skal utføres ved samme redskap (ribbe, bom m. v.), kan en hvis det er nødvendig å spare tid ta dem like etter hverandre seiv om de i tabellen er skilt at med et par nr. I minstekravene er en del øvinger tatt ut den første gangen de fins i tabellene. Første gang en tar dem med, må de selvsagt behandles som nye. I tabeller for minstekravene der dansehoppet er sløyfet, kan en begynne timen med en springmarsj. Denne skal være kortvarig og må ikke virke for anstrengende, bare mykende og oppkvikkende. Bruk ikke sammensatte øvinger før de enkelte delene av øvingene er lært så godt at de kan utføres med god form. Rytmen og takten spiller en meget stor rolle i gymnastikken. Læreren må derfor sette seg inn i den riktige takt og rytme til de ymse øvinger, så han under telling og kommando kan tilpasse stemmen etter rytmen, takten og øvingens art ellers. Der det er høve til det, bør de større barn av og til få musikk og elevene bør også nå og da synge - til øvingene. Dette er svært viktig for barna både fysisk og psykisk, men for musikken gjelder det samme som for kommandoen: Den må passe helt til øvingene, både i takt, rytme og karakter, ellers virker den mer til skade enn til gagn. En må arbeide målbevisst med å få inn riktig form i øvingene, så de blir mest mulig effektive for holdningen. En må derfor kontrollere øvingene godt.

Normalplanen 1939 · 1948-vitne s. 203 skann 205

Siter