Forsøksplanen 1960, s. 278 (skann 280)

278 Tomannsrulle. Piruetter. Pyramider. Nedgang fra apparat fortsatt i rulle Innledning til stift (hinkehopp og oppgang til håndstående med hjelper). Kombinasjoner av ruller, piruetter, balansestillinger og tyngdeoverføringer på armene. Enkle brytegrep i «benk» (g). 7de —9de klasse : Hodestaende) , 1 -i j r TTO . o . / med større krav til oppgang, nedgang og iorm. Handstaende J Underarrastående (g). Nakkesprett. Hodestift. Hjulslagning begge veier. Forlengs salto med hjelper (g). Araberhopp med vending 180 0 Stift med hjelpere (eller fra stående på apparat) (g). Piruetter. Pyramider. Kombinasjoner av ruller, piruetter, hjulslagninger, araberhopp, nakkesprett, hodestift og balansestillinger etc. Brytegrep i «benk» (g). SMÅLEIKER: Den bevegelseserfaring som elevene får gjennom løpeleiker bidrar til å forbedre teknikken i de kommende lagspill. Småleikene kan nyttes som oppkvikkende innslag i undervisningen og i fristunder. De er mosjonsgivende og styrker kondisjonen. 1. —j. klasse Fangeleiker: Troll-leiken, fiskeleiken, sisten, hauk og due, sisten 2 og 2, katt og mus, vekke bjørnen, stå-sisten, rev og gås, troll og stein.

Forsøksplanen 1960 s. 278 skann 280

Siter