Forsøksplanen 1960, s. 265 (skann 267)

265 Elevene gjøres kjent med virkningen av øvingene under selve arbeidet. Elevene skal lære seg nedenfor nevnte stillings- og bevegelsesmønstre, slik at de blir i stand til å bruke kroppen på en rasjonell måte i dagliglivets situasjoner: Stillingsmønstre: a) Spenning — avspenning, ved hjelp av kontrastvirkning. b) Innstilling av kroppsdelene (holdningen). En legger vekt på at stillingen skal virke gunstig på kroppen (forebygge skader), og være hensiktsmessig for det arbeid kroppen skal utføre. Bevegelsesmønstre: a) Føringer. b) Pendel- og slengbevegelser. Stillings- og bevegelsesmønstrene skal være forbilde for elevene under all ferdighetstrening i gymnastikk og idrett. Ved å bruke disse mønstre i ferdighetstreningen i skolen vil en gi elevene forutsetninger for å nytte dem senere i livet. B. Svømming: Der det er høve til det, er svømmeundervisning obligatorisk. Alle skal lære hvordan man setter i gang kunstig respirasjon. Arbeidet med livredning begynner først når elevene er gode svømmere. C. Arbeidsmåte: Opplæringa skjer gjennom instruksjon og gjennom selvstendig virksomhet. Elevene skai få høve til å følge kjente mønstre og gi uttrykk for bevegelseskvaliteter ut fra egne forutsetninger og vurdere løsninger som de kommer fram til. Gjennom sin virksomhet skal elevene få utvikle seg også på de felter der de er svake, slik at de opplever gleden ved å gjøre framgang. Læreren skal under skoletida oppmuntre elevene til å delta aktivt i idretter som de har interesse og anlegg for, slik at dette kan danne grunnlaget for fritidsbeskjeftigelse etter at de har gått ut av skolen.

Forsøksplanen 1960 s. 265 skann 267

Siter