Normalplanen 1939 · 1948-vitne, s. 213 (skann 215)

213 Tabell XXXIV: I—b a, 4 b—s, 6, 7a, 7 b—B a, Bb, 9—lo, 11, 12—13, 14—15 a, 15 b—l 7. Tabell XXXV: 1, 2a,2b, 3 a, 3 b—b b, 4+, 5—9 a, 9b, 10, 11, 12, 13, lb, 15 a —« Hodespretten », 15 a—• annet hopp, 15 c — l 7. Tabell XXXVI: 1, 2a, 2 b — 6 (ikke «glidning ned»), 7a, 7b, 8, 9a, 9 b—lo, 11, 12, 13—15 b, 15 c—l 7 (bare «stå på bend.»). Svømming. Tørrsvømming: Frigjøring fra tak om armene med overtak, undertak, begge hender om en arm, tak om halsen, livet og utenom armene. Oppliving etter oberstløytnant Holger Nielsens metode. I vann: Hopp, stup, dykking og ilandføring av en kamerat med hodetak. Leik og idrett ute i høstterminen Langball (eller rundball) og kurvball. Handball lær elevene hele spillet. Fri idrett og budstikkeløp. På dette klassetrin må en skjerpe kravene til teknikk og samspill i ball-leikene. Leik og idrett ute i vårterminen Repetisjon. C. Jenter 4.—7. klasse. Til friluftsleik og idrett i samband med klasseturer bør en bruke minst 2 dager i året i 4. —7. klasse. 4. klasse. Elisa Platou: Gymnastikktabeller, 3.-5. klasse, annet gymnastikkår, tab. V —VIII tredje gymnastikkår I—VI. Svømming. Tørrsvømming: Armsvømming i jevn takt og beinsvømming i jevn takt. Armsvømming i svømmetakt og beinsvømming i svømmetakt. Arm- og beinsvømming sammen i svømmetakt. I vann: Tilvenningsøvinger, flyting, armsvømming på grunne, beinsvømming på grunne og i sele. Ryggsvømming med små armtak, først i sele og så på grunne.

Normalplanen 1939 · 1948-vitne s. 213 skann 215

Siter