Normalplanen 1939 · 1948-vitne, s. 208 (skann 210)

208 2. klasse. Elisa Platon: Gymnastikktabeller, første gymnastikkår, tab. V/ — VIII. Til dette tar en fra Elli Bjørksténs bok: Krinno- gymnastik, 2. del første gymnastikkår de øvinger som høver. Klasseromsgymnastikk: Tab. VI —VIII i Klasserom s gymnastikk av Elisa Platon. Leik. 1. Oppstilling på 2 geledev i flanke. På signal løper det ene geled rundt det andre og på plass igjen. Alle beholder sin plass i geledet mens de løper. 2. Kappløp geledvis omkring utlagte klosser eller erteposer. Avgjørelse. 3. Løp fra mål til mål med vending helt rundt på signal og fortsatt løp til målet. Under løpet klapper læreren i hendene, alle vender seg rundt en gang og løper videre. Hvem vant? 4. Katt og mus. Alle i ring. Musa inne i ringen, katten utenfor. Musa får fritt løpe ut og inn i ringen, mens det stenges for katten. Som avveksling kan en også la katten få løpe uhindret inn og ut. 5. Ståsisten. En velges til «brenner». Alle springer omkring uten mål. Så snart en blir tatt, står en helt stille der en ble brent, og brenneren fortsetter etter en annen. De er flinkest som ikke er brent etter f. eks. 2 minutter. 6. Takball. En bruker fotball, minste nummer. Alle i ring uten handfatning. En elev med ballen i hendene midt inne i ringen. Idet eleven kaster ballen i været, roper han navnet på en av kameratene. Denne løper hurtig inn i ringen og griper ballen i pol eller isprett. Får eleven ikke tak i ballen, skal den første kaste en gang til. 7. Kast med ertepose, 2 geleder ansiktene mot hverandre ca. 5 skritts avstand mellom geledene. Nr. 1 i første geled kaster posen til nr. 1 i annet geled, denne til nr. 2 i første geled osv. til sistemann, som kaster den til nr. 1 i første geled igjen. Forlater noen sin plass for å få fatt i posen, må han ta sin plass i geledet igjen før han sender den videre. Posen kastes først med høgre hånd og tas imot med begge hender. Deretter kastes med høgre hånd og tas imot med høgre. Kast med venstre hånd bør også øves. Avstanden øker en etter hvert, og deltakerne deles i 2 partier, som kappes om først å få posen til nr. 1 igjen. Denne strekker da armen i været med posen i hånd og roper Ferd i g ! Det tapende parti fortsetter til deres omgang er ferdig.

Normalplanen 1939 · 1948-vitne s. 208 skann 210

Siter