54
Røkt av fordøielsesredskapene: Tannrøkt. Tygge maten
godt, spise til faste tider. Nødvendigheten av at
fordøielsesredskapene arbeider regelmessig.
Blodet og blodomløpet: Særdelene i blodet. Hjertet,
årer, hårrørsnett. JDet store og det lille kretsløp. Overanstrengelse
av hjertet: Voldsom sport o. 1. Faren ved å
bruke trange klær. Blødning, forbinding av sår.
Åndedrettet: Nese, luftrør, lunger. Åndedrettsbevegelser.
Forandring av blodet i kroppen, rensing i lungene.
Ånding gjennem nesen, kraftig åndedrett. Kroppsarbeid,
sport. Innesitting, forkjølelse.
Stemmen.
Opsuging og stoffskifte: Tarmtotter, sugeårer, portåre,
vevsaft, forbrenning, cellene — opbygging og opbruking.
Lymfeårer, lymfekjertler.
Utskilningsredskaper (av sondring sr edskap er ): Lungene,
huden, nyrene.
Nervesystemet: Hjerne, den forlengede marg, ryggmargen,
nerver (bevegelsesnerver, sansenerver, innvollsnerver).
Sanseredskaper og sansing: Røkt av sanseredskapei,
særlig øie og øre.
Arbeid, hvile (søvn).
Huden: Bygning og virksomhet. Røkt, bad.
Klær: Rummelige, passe varme, rene, porøse. (Kor-
sett, høie hæler).
Bolig: Solrik, tørr, rummelig. Lufting. Sykdoms-
bakterier.
Mat og drikke: Næringsinnhold og fordøielighel. Tillaging:
koking, steking, gjæring o. s. v.
Nytelsesmidler: Krydderier, kaffe, te. Tobakk.
Rusdrikk:
A. Sammensetning, næringsverdi, pris.
B. Virkninger: Små mengder virker oplivende i øieblikket
(stimulerer).
Større mengder ruser: hjerne og nerver blir sterkt
sløvet, tenkeevnen nedsatt, musklene slappet o. s v.
Eftervirkninger: hodepine, matthet, kvalme.
Vanedrikking; farene ved den.Skann i full størrelse hos Nasjonalbiblioteket
Siter
Læreplanatlas. «Normalplanen 1922, s. 54». Versjon 2026-09-28. /planer/n22/n22-komplett/s/108/
