Forsøksplanen 1960 · Vedlegg 2, 1963, s. 310 (skann 314)

List, tau, benk, stokk. Hoppetau, slengtau. 4. — 6. klasse : Golv, matte, gras, skoleplass. Kamerat. Apparat. Hoppetau, slengtau. 7. —p. klasse : Golv, matte, gras, skoleplass. Kamerat. Apparat. Tauhopping (enkelsats og dobbelsats). Frie hopp. Repetisjon av frie hopp for 3. klasse. Vippehopp, knehopp, strekkehopp, vrikkehopp, harehopp i siksak, slalåmhopp, hoppe «paradis», nappehopp. Vandringsbukk. Hoppe bukk over to kamerater. Høye nedhopp fra apparat. Ridehopp, kattehopp, gjerdehopp, mellomhopp, rulle forover og bakover på redskap. Tauhopping (enkelsats og dobbelsats). Frie hopp : Repetisjon av frie hopp fra 3. —5. klasse. Hopp med piruetter, saksehopp med kombinasjoner skøytehopp, sprikehopp, splitthopp, hallingkast (g), hoppe «paradis». Vandringsbukk som stafett. Hoppe bukk over flere kamerater på rad med repetitorisk sats. Overhopp med beinpendling til side. Nakkesprett og hodestift over apparat i knehøyde. Hopp til stående på redskap og nedhopp gjennom håndstående. Høydehopp i fri stil. 310

Forsøksplanen 1960 · Vedlegg 2, 1963 s. 310 skann 314

Siter