274
yde — gde klasse :
Ribbevegg.
Klatre- og hengeøvinger som for 4de og ste kl.,
men med større krav til belastning og form.
Bom, stang, grein. Øvinger i strekkstøtte kombinert med nedhopp.
Overslag forover og bakover.
Kroppssving med forskjellige grep.
Øvinger der bom eller stang er kombinert med
annet apparat.
Parøvinger.
Hopp til bøyheng. (forskjellige grep) — langsom
senkning.
Tau, ringer. Slenge med nedhopp over apparat.
«Svaleredet», stuphengende, kippstilling.
Kraften (g), pendling med fartøking i kippstilling.
Golv, grasmatte Nappeleiken.
etc. Skyvekamp, drakamp (parvis) — forskjellige ut-
gangsstillinger.
Løfte og bære.
Pyramider.
Golv, småskranke. Håndstående.
HOPP
3dje klasse :
Golv, matte,
gras, skolepl.
Frie hopp.
Med sats på ett ben : Med sats på to ben:
Hopp framover,
Føllhopp,
hopp skrått framover,
skredderhopp,
saksehopp,
hopp til siden. (Utføres
med repetitorisk sats.)
harehopp,
hoppe «Paradis»
Kombinasjoner med løp, hopp, piruetter (fritt eller
over redskap).
Hopp med håndstøtte (apparat i knehøyde)
Hopp over hinder.
Hopp til sittende, hukstående eller stående, fortsatt
i nedhopp (variasjoner).Skann i full størrelse hos Nasjonalbiblioteket
Siter
Læreplanatlas. «Forsøksplanen 1960, s. 274». Versjon 2026-09-28. /planer/l60/l60-komplett/s/276/
