284
6te — yde klasse :
Leikøvinger i vannet.
Rendyrking av brystsvømmingsstilen.
Ryggsvømming og vendinger.
Bryst-crawl.
Startstup.
Kollbøtte i vannet
Dykke fra svømmestilling i vannet, maks. i m.
Orientere seg under vannet.
Hopp og stup fra i m.
Stup med tilløp fra i m.
Svømme under kamerat.
Delfin (kollbøtte i vannet forover og bakover).
Kunstig respirasjon.
8de — 9de klasse :
Leikøvinger i vannet.
Bry stsvømming .
Ry ggsvømming .
Bryst-crawl.
Flyte på ryggen.
Vendinger (bryst og rygg).
Startøving for bryst- og ryggsvømming.
Hopp og stup fra 1 m.
Dykking etter stup (maks. 2 m dybde)
Ilandføring.
Ryggcrawl.
Dykking fra stilling i vannet (maks. 2 meters dybde).
Ilandføring (12 meter svømming -f 12 meter ilandføring).
Kunstig respirasjon.
ORIENTERING
Målet for undervisningen er at alle elever skal kunne ta seg fram
i ukjent terreng ved hjelp av kart og kompass. Jfr. også undervisningsplanen
for heimstadlære og geografi.Skann i full størrelse hos Nasjonalbiblioteket
Siter
Læreplanatlas. «Forsøksplanen 1960, s. 284». Versjon 2026-09-28. /planer/l60/l60-komplett/s/286/
